看護師は夜勤の時、一般的には結構食べると思います。
大概の看護師は、夜勤の仕事に来るときに大きなバックを持ってきますが、きっと食べ物がいっぱい入っているのだと思ってみます。
大体動く量が半端でないので、お腹もすくのです。
食事時間に食べておいてもすぐに空腹になるのです。
仮眠時間の休憩の時にも食べます。
お腹がすいていては横になっても眠ることはできません。
食べてすぐに寝たのでは、太ると思うのですがそれどころではありません。
朝になるともう帰るまで動きっぱなしなので、朝になる前の少しの時間にまた食べておきます。
大体はおにぎりとか、パンなどすぐに食べられるものが多いです。
時間をかけて食べている暇もありません。
あとは水分補給のためのお茶とかジュース、などを摂ります。
ボリボリ音の出るものは敬遠します。
事故が起きる可能性もあるので、病棟の音に注意を払っているからです。
以前朝方、患者さんの血糖検査の時に自分の血糖も調べてみたら、結構低かったので、甘いコーヒーを入れました。
低血糖になって目眩でもしていたら仕事になりません。
夜勤の仕事が終了するまで頑張るためには、しっかりエネルギーをとることは必要ですからね。
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